生气不是生产力

综艺节目 浏览(1900)

?只有一种情况值得发脾气,那就是:你不生气。如果你生气,即使它让你感觉良好,我也向你保证,这绝对不是发脾气的好时机。

我不是佛教徒。我曾经在书店里闲逛,不小心好奇地转向赵朴初的《佛教知识问答》,我看了看。我什么都不记得了。我只记得一件事。在工作中,我们经常打破“嗔戒”。

所谓的“嗔戒”是为了区分是非,而是为了追求愤怒的情绪。偶尔,每个人都有不顺利的事情。没什么大不了的。但在佛教实践中,面对人们对事物的不满,它已经是一记耳光。这不能说是一个大错误,但不快乐的心态通常是一种厌恶和怨恨的感觉。在佛教看来,这不符合实践的要求。但是在工作中,有太多的东西值得你的愤怒和愤怒,并且一直在发生,所以如何能够严格遵守工作场所的“规则”实际上是一项艰难的做法。

?曾经有一段时间我的工作压力相对较高,而且在不知不觉中发脾气。下属做了一些有点不对劲的事情。我马上拿起火把它拿起来。我立即毫无耐心地批评。如果领导做出了错误的决定或者没有采纳我的计划,我立即拒绝发誓,火闯入打火机。我可以点击一下火炬;我的工作中犯了错误,我更尴尬的是自己捡起自己。这种脾气使我遭受了很多损失,走了很多弯路。随着岁月的积累和经验的积累,我逐渐变得越来越软,我脾气暴躁。这真的很糟糕,而且经常有些情况下我无法忍住火灾。

?这是正常的,没有人是上帝,总会有时间伸展。但我一直试图不受情绪的影响,尤其是愤怒带来的情绪。经过这么多年,我现在几乎无法做到的只是“三思而后行”。

所谓的“在你行动前思考”意味着在情绪不好时尽量减少言语,减少决策,转移注意力。有很多次我因为一些小事而发脾气,一个嘴巴是一个发誓的话,我说的越多,我就越多,我说的就越多。就像在家里争吵一样,当你发脾气时,你不能说话,否则你不知道该说些什么。有可能给自己或他人带来极大的伤害。当你上瘾时嚎叫死?确切地说,它是一大堆成瘾,离死亡不远。

我最好的朋友知道我发臭的问题,于是她给我带来了一件来自奥地利的水晶饰品,说当我工?鞯氖焙颍鹗菩谟浚вㄌ尥福跹埂8挥盟担娴暮苡杏谩H绻阄薹ㄒ种谱约旱木谏セ蛏梢钥纯纯砂嗖实腍elloKitty,十二生肖饰品,并玩弄不倒翁向日葵。情绪可能已经缓和。在许多情况下,情绪只需几秒钟即可关闭火焰。张开嘴之前提醒自己。“还有一个敌人比一个朋友更糟。”

对于刚刚努力工作的孩子来说,控制你的坏脾气尤为重要。小脾气和脾气是最重要的工作场所。特别是对于一些高于你当前认知的决定,我从未想过大多数领导者都是正常人。必须存在您不理解的情况以及您不理解的情况。否则,他不必刻意让下属感到不舒服。事实上,突破舒适区的这个不舒服的时刻也是探索自我能力界限的时候。有兴趣的年轻人会迅速将自己的情感作为营养,不断取得个人突破和突破。当然,这是基于正常组织和正常领导的前提,并不排除它确实是不可接受的,或者组织和领导者不可靠。完美的单位和上下级之间的关系只存在于理论上,实际上是不可能实现的。当你真的不能生气时,只需下楼去散步,吹头发,找一些安静的时间来思考你的生活,并阅读一些可以让人感到快乐的书籍或录像。他们都是帮助你摆脱脾气暴躁的方法。有一段时间,我真的很喜欢看CCTV International的熊猫频道。我看着它滚动而可爱,它瞬间被治愈,非常愉快。

?首先,您能承受发脾气后可能需要付出的最大代价吗?第二,在整个过程中,你是否真的没有犯错!如果您清楚地考虑这两个问题,那么您需要做出决定。

96

这是米老鼠

2019.08.04 21: 10 *

字数1407

?只有一种情况值得发脾气,那就是:你不生气。如果你生气,即使它让你感觉良好,我也向你保证,这绝对不是发脾气的好时机。

我不是佛教徒。我曾经在书店里闲逛,不小心好奇地转向赵朴初的《佛教知识问答》,我看了看。我什么都不记得了。我只记得一件事。在工作中,我们经常打破“嗔戒”。

所谓的“嗔戒”是为了区分是非,而是为了追求愤怒的情绪。偶尔,每个人都有不顺利的事情。没什么大不了的。但在佛教实践中,面对人们对事物的不满,它已经是一记耳光。这不能说是一个大错误,但不快乐的心态通常是一种厌恶和怨恨的感觉。在佛教看来,这不符合实践的要求。但是在工作中,有太多的东西值得你的愤怒和愤怒,并且一直在发生,所以如何能够严格遵守工作场所的“规则”实际上是一项艰难的做法。

?曾经有一段时间我的工作压力相对较高,而且在不知不觉中发脾气。下属做了一些有点不对劲的事情。我马上拿起火把它拿起来。我立即毫无耐心地批评。如果领导做出了错误的决定或者没有采纳我的计划,我立即拒绝发誓,火闯入打火机。我可以点击一下火炬;我的工作中犯了错误,我更尴尬的是自己捡起自己。这种脾气使我遭受了很多损失,走了很多弯路。随着岁月的积累和经验的积累,我逐渐变得越来越软,我脾气暴躁。这真的很糟糕,而且经常有些情况下我无法忍住火灾。

?这是正常的,没有人是上帝,总会有时间伸展。但我一直试图不受情绪的影响,尤其是愤怒带来的情绪。经过这么多年,我现在几乎无法做到的只是“三思而后行”。

所谓的“在你行动前思考”意味着在情绪不好时尽量减少言语,减少决策,转移注意力。有很多次我因为一些小事而发脾气,一个嘴巴是一个发誓的话,我说的越多,我就越多,我说的就越多。就像在家里争吵一样,当你发脾气时,你不能说话,否则你不知道该说些什么。有可能给自己或他人带来极大的伤害。当你上瘾时嚎叫死?确切地说,它是一大堆成瘾,离死亡不远。

我最好的朋友知道我发臭的问题,于是她给我带来了一件来自奥地利的水晶饰品,说当我工作的时候,火势汹涌,晶莹剔透,减压。更不用说,它真的很有用。如果你无法抑制自己的沮丧或生气,可以看看可爱多彩的HelloKitty,十二生肖饰品,并玩弄不倒翁向日葵。情绪可能已经缓和。在许多情况下,情绪只需几秒钟即可关闭火焰。张开嘴之前提醒自己。“还有一个敌人比一个朋友更糟。”

对于刚刚努力工作的孩子来说,控制你的坏脾气尤为重要。小脾气和脾气是最重要的工作场所。特别是对于一些高于你当前认知的决定,我从未想过大多数领导者都是正常人。必须存在您不理解的情况以及您不理解的情况。否则,他不必刻意让下属感到不舒服。事实上,突破舒适区的这个不舒服的时刻也是探索自我能力界限的时候。有兴趣的年轻人会迅速将自己的情感作为营养,不断取得个人突破和突破。当然,这是基于正常组织和正常领导的前提,并不排除它确实是不可接受的,或者组织和领导者不可靠。完美的单位和上下级之间的关系只存在于理论上,实际上是不可能实现的。当你真的不能生气时,只需下楼去散步,吹头发,找一些安静的时间来思考你的生活,并阅读一些可以让人感到快乐的书籍或录像。他们都是帮助你摆脱脾气暴躁的方法。有一段时间,我真的很喜欢看CCTV International的熊猫频道。我看着它滚动而可爱,它瞬间被治愈,非常愉快。

?首先,您能承受发脾气后可能需要付出的最大代价吗?第二,在整个过程中,你是否真的没有犯错!如果您清楚地考虑这两个问题,那么您需要做出决定。

?只有一种情况值得发脾气,那就是:你不生气。如果你生气,即使它让你感觉良好,我也向你保证,这绝对不是发脾气的好时机。

我不是佛教徒。我曾经在书店里闲逛,不小心好奇地转向赵朴初的《佛教知识问答》,我看了看。我什么都不记得了。我只记得一件事。在工作中,我们经常打破“嗔戒”。

所谓的“嗔戒”是为了区分是非,而是为了追求愤怒的情绪。偶尔,每个人都有不顺利的事情。没什么大不了的。但在佛教实践中,面对人们对事物的不满,它已经是一记耳光。这不能说是一个大错误,但不快乐的心态通常是一种厌恶和怨恨的感觉。在佛教看来,这不符合实践的要求。但是在工作中,有太多的东西值得你的愤怒和愤怒,并且一直在发生,所以如何能够严格遵守工作场所的“规则”实际上是一项艰难的做法。

?曾经有一段时间我的工作压力相对较高,而且在不知不觉中发脾气。下属做了一些有点不对劲的事情。我马上拿起火把它拿起来。我立即毫无耐心地批评。如果领导做出了错误的决定或者没有采纳我的计划,我立即拒绝发誓,火闯入打火机。我可以点击一下火炬;我的工作中犯了错误,我更尴尬的是自己捡起自己。这种脾气使我遭受了很多损失,走了很多弯路。随着岁月的积累和经验的积累,我逐渐变得越来越软,我脾气暴躁。这真的很糟糕,而且经常有些情况下我无法忍住火灾。

?这是正常的,没有人是上帝,总会有时间伸展。但我一直试图不受情绪的影响,尤其是愤怒带来的情绪。经过这么多年,我现在几乎无法做到的只是“三思而后行”。

所谓的“在你行动前思考”意味着在情绪不好时尽量减少言语,减少决策,转移注意力。有很多次我因为一些小事而发脾气,一个嘴巴是一个发誓的话,我说的越多,我就越多,我说的就越多。就像在家里争吵一样,当你发脾气时,你不能说话,否则你不知道该说些什么。有可能给自己或他人带来极大的伤害。当你上瘾时嚎叫死?确切地说,它是一大堆成瘾,离死亡不远。

我最好的朋友知道我发臭的问题,于是她给我带来了一件来自奥地利的水晶饰品,说当我工作的时候,火势汹涌,晶莹剔透,减压。更不用说,它真的很有用。如果你无法抑制自己的沮丧或生气,可以看看可爱多彩的HelloKitty,十二生肖饰品,并玩弄不倒翁向日葵。情绪可能已经缓和。在许多情况下,情绪只需几秒钟即可关闭火焰。张开嘴之前提醒自己。“还有一个敌人比一个朋友更糟。”

对于刚刚努力工作的孩子来说,控制你的坏脾气尤为重要。小脾气和脾气是最重要的工作场所。特别是对于一些高于你当前认知的决定,我从未想过大多数领导者都是正常人。必须存在您不理解的情况以及您不理解的情况。否则,他不必刻意让下属感到不舒服。事实上,突破舒适区的这个不舒服的时刻也是探索自我能力界限的时候。有兴趣的年轻人会迅速将自己的情感作为营养,不断取得个人突破和突破。当然,这是基于正常组织和正常领导的前提,并不排除它确实是不可接受的,或者组织和领导者不可靠。完美的单位和上下级之间的关系只存在于理论上,实际上是不可能实现的。当你真的不能生气时,只需下楼去散步,吹头发,找一些安静的时间来思考你的生活,并阅读一些可以让人感到快乐的书籍或录像。他们都是帮助你摆脱脾气暴躁的方法。有一段时间,我真的很喜欢看CCTV International的熊猫频道。我看着它滚动而可爱,它瞬间被治愈,非常愉快。

?首先,您能承受发脾气后可能需要付出的最大代价吗?第二,在整个过程中,你是否真的没有犯错!如果您清楚地考虑这两个问题,那么您需要做出决定。